REMEDIOS PARA LA AFONÍA

Un cambio prolongado de la voz debe obligar a realizar una exploración por parte del especialista para que diagnostique las causas reales de este cambio. Diagnosticado el problema, podemos utilizar una serie de pautas que podría evitar los cambios de voz o remediar su aparición. Entre todos los consejos. podíamos mencionar los siguientes:


- No forzar la voz: En vez de gritar, beberíamos aprender a controlar la respiración e intentar utilizar más los músculos del diafragma que los de la garganta para no forzar las cuerdas vocales.


- Intentar aplicar los remedios adecuados para solucionar aquellas afecciones del aparato respiratorio que producen cambios en la voz.


- No ingerir productos o alimentos que puedan producir afonía o ronquera: De igual manera limitar el consumo de agua muy fría o de helados en verano. En caso de hacerlo, mantenerlos un momento en la boca para que se calienten.


- Taparse adecuadamente la garganta en invierno y evitar que las corrientes de aire incidan sobre ella